引起膝关节疼痛的原因可能有膝关节退行性病变、不正当的锻炼方式、膝关节骨质增生、膝关节腔积液、关节滑膜炎、外伤引起的半月板及韧带损伤、风湿及类风湿性关节炎、髌骨骨折及髌骨软化症等。
较为常见的原因为积液和骨质增生，建议及时去医院检查疼痛病因。及时对症进行治疗，近期要多休息，避免剧烈运动，避免病情加重。
药物上可以予以止痛、营养膝关节等治疗。改善日常不良姿势，改善异常步态等治疗。理疗上针灸、红外线、低频、中频、蜡疗、超声波等治疗改善膝关节疼痛不适。一般进行膝关节磁共振检查，可以明确病因。