高脂血症的患者可以少量吃一些奶酪。奶酪是一种发酵牛奶做成的制品,奶酪当中脂肪的含量大约是在26%。
高脂血症的患者适量吃奶酪可以,如果要食用过多,可以使机体的饮食大卡超标。尽管奶酪中的油脂成分不饱和脂肪酸,对胆固醇的升高没有多大的关系。但是,由于供能过多,在肝脏细胞内还可以转化成胆固醇和甘油三酯。
所以,高脂血症的患者尽量少吃奶酪,可以多吃一些膳食纤维丰富的杂粮、粗粮,包括玉米、荞麦、燕麦,多吃新鲜的蔬菜,尤其是多吃膳食纤维丰富的蔬菜。养成良好的生活习惯,戒烟、戒酒,使血脂控制在正常范围内,减少各类并发症的出现。
相关语音
高血脂患者不能吃什么营养品
高血脂最好什么保健品都不要吃,因为保健品不能起到降低血脂的作用,还有可能会提高血
血脂高能吃奶酪吗
高脂血症的患者是可以少量吃奶酪的。奶酪是牛奶经过浓缩发酵而制成的奶制品,奶酪中基
高血脂高血糖不能吃什么
高血脂、高血糖的患者不能吃巧克力、水果糖、牛奶糖,也不能吃糖包、糖饼。同时要少吃
血脂高的人能吃奶酪吗
血脂高的人可以适当地吃些奶酪。这是因为奶酪是牛奶发酵后的产物,并且大部分的脂肪