睡觉肩膀凉凉的考虑是肩部受风寒、肩周炎或骨质增生引起的。
肩部受风寒后会出现肩部疼痛、发凉和活动受限的现象，大部分患者夜间疼痛比较明显。可以通过热敷、熏洗和推拿等方法进行治疗。肩周炎患者常表现为无法高举手臂和转动肩部，严重的患者会影响日常生活。可以服用消炎止痛的药物，并配合功能锻炼进行恢复。
骨质增生的患者大部分没有明显的症状，少数患者会出现局部疼痛、麻木和肿胀的现象。可以到医院拍摄X线片，遵从医嘱给予非甾体类抗炎的药物进行治疗。