足跟骨折几天可以走路跟很多因素有关，比如骨折的严重程度、患者年龄、饮食习惯和选择的治疗方式、家庭护理。
如果儿童跟骨骨折食欲良好，30天左右时间骨痂会初步形成，这时可以在家人搀扶下进行走路，但是足跟不能受力，否则初步形成的骨痂会裂开。60天以后骨痂形成比较牢固，可以尝试足跟落地，并进行功能锻炼。彻底恢复至少需要3个月时间，3个月时间骨折线基本消失，符合临床治愈。
成年人跟骨骨折下地走路时间要看骨折线，如果骨折线开始模糊，也可以尝试走路。因为成年人体重比较大，过早下地走路会对骨痂产生损伤而延长病程。平时饮食多样化、营养均衡，对加速骨折愈合有一定帮助。