贾秋菊 主任医师 丹东市第一医院
三级甲等 心血管内科
去问诊

微信扫码问诊

喝醋能不能降血压
发布时间: 2021-02-25 音频时长: 01分11秒
13
语音文字

喝醋不能降血压。醋只是人们日常生活中的一种常用的调味品而已,其中没有任何具有降压作用的成分,人们常说的喝醋具有降压的作用只是一种误传而已。
醋中含有的钠比较低,可以说几乎不含钠,喝醋不会引起水钠潴留,不会引起体液量的增加,不会使血压升高,如果想通过喝醋的方式来达到降压的目的是不现实的。而且长期、大量喝醋不仅达不到降压的目的,反而有可能会造成胃黏膜的损伤,得不偿失。
所以对于高血压患者,不能依靠喝醋的方式来降血压。而是应该保持低盐、低脂饮食,适当多运动锻炼,杜绝烟酒,再加上合理的用药来平稳控制血压。

全部↓