海豹油有什么功效和作用呢，海豹油是从海豹的这个脂肪组织当中提取的一种富含不饱和脂肪酸。它可以降低血液中低密度胆固醇的和甘油三酯这个含量，从而能够降低血脂、软化血管，所以对于高血脂、动脉硬化，效果有一定的保健作用。它能够调节胰岛素的分泌功能，因此对于一些糖尿病患者有利的。它能够延缓人体的衰老，能够保持肌肤的一个弹性，同时保持关节的一个灵活和润滑，因此它还有个抗衰老的作用。关于海豹油的副作用还是存在的，因为由于海豹是一个肉食动物，再食物链当中，所含的毒素会比较高，因此海豹油具有一定的毒素，长期大量的使用海豹油，被人体吸收之后体内的毒素会不断的积累，达到一定量的时候毒素就会明显的升高，时间长了就会容易对肝脏和肾脏产生巨大的压力和毒性。