睡眠不足容易引起很多疾病。
首先,睡眠不足患者容易出现黑眼圈、眼袋、脱发,同时影响身体内分泌失调,容易加速衰老,使患者面容沧桑。长期睡眠不足容易使患者的消化功能紊乱,患者可能出现消化不良、食欲不振等症状,长期缺少睡眠会使患者白天精神萎靡、记忆力减退,对外界事物的反应变得迟钝、影响工作效率。
另外,睡眠不足容易引发脑出血、心肌梗塞等疾病,对患者的生命会造成一定威胁。长期睡眠不足对身体健康的危害非常大,患者可以根据引发失眠的原因对症治疗,平时注意养成良好的作息习惯,按时休息,避免熬夜。
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为什么睡眠不足会导致皮肤变黑呢
睡眠不足导致皮肤发黑的原因有:阴虚火旺、肝脏原因、皮肤受损。1.长期的睡眠不足
严重睡眠不足会导致什么
严重睡眠不足会影响身心健康,导致一系列的疾病,人在短期内的失眠会让人体产生心慌、
睡眠不足会导致什么后果
偶尔一次睡眠不足对身体的影响不大,如果经常的睡眠不足,会导致白天过度的困乏,出现
睡眠不足会不会导致抽搐
睡眠不足会导致抽搐,主要是由于睡眠不足会影响患者的新陈代谢率,从而导致中枢控制失