中暑多长时间能够恢复，主要看中暑的严重程度。轻度中暑，患者会出现面色潮红、皮肤发热、血压下降等症状。经过休息后，1-2天内就可以自愈。
如果出现严重的中暑，包括热痉挛、热衰竭和热射病，会导致神经系统、消化系统、内分泌系统和心血管系统等功能障碍。发病时，患者会出现头晕、头痛、恶心、呕吐、全身乏力、高热、寒战、惊厥、意识模糊，甚至昏迷。
这种情况下，需要1周左右才能恢复，严重的患者需要时间更长，甚至死亡。所以中暑多长时间能够恢复，和中暑的严重程度有很大的关系。