睡觉起来腰背疼可能是睡眠姿势不当导致，也有可能是出现了强直性脊柱炎，不能够排除是出现了腰椎间盘突出导致。
1.睡眠姿势不当。睡眠的姿势不正确，长时间压迫一侧可能会引起局部的血循环不畅通，发生腰背部疼痛。
2.强直性脊柱炎。强直性脊柱炎是风湿病的一种，一般发生在青年男性身上，起病比较隐匿，病变的关节位置会出现疼痛，早上起床的时候症状更加明显，还会伴随着肌肉痉挛或者是僵硬。
3.腰椎间盘突出。发病之后可能会压迫到局部的神经根，有明显的腰背部疼痛症状，甚至肢体也会出现麻木。