睡觉腰疼、背疼，可能是腰背肌筋膜炎所引起。
如果腰背部长期着凉或者长期进行重体力劳动，可能会导致腰背部的肌肉、筋膜等出现损伤，引起无菌性炎症，导致腰背肌筋膜炎。
在晚上睡觉时，床垫过硬或过软，可能会对腰背部的筋膜造成过度挤压或者牵拉，使炎性物质增多，就会引起腰痛、背痛的症状。
在晚上睡觉时，应当更换软硬适中的床垫，并且避免背部着凉，疼痛症状较明显时，可使用消炎镇痛以及活血化瘀的药物进行治疗，也有利于腰背肌筋膜炎的恢复。