老鳖也叫甲鱼，是人们常吃的一种大补的食物，肉质很鲜美，营养比较丰富，有一定的清热养阴的作用。
但是由于孕妇的体质比较特殊，虽然老鳖营养价值很高，但是它主要是一个性寒的食物，如果孕妇吃了，可能会出现流产的情况，所以为了胎儿的健康，在孕期还是最好不要吃老鳖。对于身体健康的人，吃了以后可以增强体质，调节内分泌功能，老鳖更适合身体比较虚弱、营养不良的人群。
老鳖属于一种极寒的食物，在孕妇生完小孩以后，哺乳期间也是不建议吃的，不利于身体恢复。