头昏、脑胀浑身难受，可能和上呼吸道感染、过度疲劳，睡眠不足、血压高或者脑供血不足等原因有关。
头昏、脑胀的症状浑身不舒服，如果伴有流鼻涕、打喷嚏症状，有可能和着凉或者病毒入侵导致的上呼吸道感染有关。各种原因导致的过度疲劳或者熬夜，严重的睡眠不足，也可能会出现类似的症状。
如果经常头晕、脑胀，可能和高血压病人血压控制得不稳定，或者脑供血不足的原因有关，应该确定病因再治疗。如果和疲劳或睡眠不足有关，要养成良好的作息习惯劳逸结合。