牙齿酸软可以通过做好口腔卫生工作、使用抗敏感牙膏、补牙等方式处理。常见引起牙齿酸软的因素有牙结石过多、牙齿敏感、龋齿等。
1.做好口腔卫生工作。当口腔卫生状况不佳时，口腔当中的细菌会以口腔当中的食物残渣为营养原料大量繁殖，细菌及其代谢产物会对牙龈造成侵害，继而引起牙齿酸软，此时可以通过早晚刷牙、饭后漱口的方式缓解牙龈酸软。
2.使用抗敏感牙膏。牙齿最外层的牙釉质如果被磨耗掉，牙本质就会暴露出来，对冷热酸甜就非常敏感，容易出现牙齿酸软，可以使用抗敏感牙膏从而缓解牙齿酸软的症状。
3.补牙。牙齿龋坏时，牙本质中暴露出来的神经末梢在受到刺激时会导致牙齿酸软，此时可以通过补牙的方式恢复牙齿完整性，从而缓解牙齿酸软的症状。