头晕和长期睡眠不足有关系。头晕的主要原因是脑血管疾病导致，如脑供血不足、高血压病、脑梗塞以及颅内肿瘤等，但是患者长期的睡眠不足，会出现精神注意力不集中而且记忆力下降、身心疲惫、焦虑不安或者烦躁等，引起情绪不稳定，导致脑供血不足，出现头晕、脑胀等不适症状。
长期睡眠不足还会引起身体免疫力下降，诱发其他方面的疾病风险增高，所以头晕和长期睡眠不足有关系，出现头晕最好挂神经内科及时就诊，进一步检查治疗。
平时按时规律睡眠、不熬夜，保证良好睡眠质量。