女性在孕期由于胎儿发育比较快，身体所需的营养和微量元素也会相应的增多，各种微量元素是维持胎儿骨骼、大脑发育的重要因素之一。
如果孕期缺乏微量元素，就可能会影响到胎儿的发育和健康，所以怀孕期间需要补充微量元素，孕期建议多吃瘦肉、牛奶、动物内脏、牡蛎、虾、紫菜，以及各种蔬菜和水果，可以补充钙、锌、铁等多种微量元素，有利于孕妇健康和胎儿发育。
如果检查微量元素有缺乏的情况，就需要遵医嘱服用药物补充，但最好通过食疗补充，比较安全。