补充的原则就是缺什么补什么，缺多少补多少。
人体内的微量元素，常见的包括钙、铁、锌、硒等。如果缺乏不严重，可以采取食物的补充方式，可以选择含有该种微量元素丰富的食品，进行每日补充。如果缺乏非常严重，引起了临床症状，需要选择相对应的药物进行治疗性的补充。
一般疗程1~3个月，这期间需要定期复查、监测。好转以后就可以停止使用药物，继续维持正常的饮食结构补充。为了有效地促进微量元素吸收，还要保证胃肠道功能的正常，饮食结构合理，不挑食，不偏食。