如果年轻人出现健忘的症状，一般是由于非器质性病变引起，例如患者在长时间失眠的情况下会出现健忘。早期通过改善睡眠，健忘的症状是可以恢复的。
长时间地进行脑力劳动，也有可能出现健忘。在工作闲余的时候，可以到室外呼吸一下新鲜空气，有利于缓解疲劳。
老年患者如果出现健忘，应排除老年痴呆。该病是一种退行性变性疾病，发病早期会出现记忆力减退。随着病情的进展，症状逐渐加重，严重的患者会卧床，最终会因为感染性疾病而死亡。