经行舌麻可以通过以下几个方面来预防：
第一，保持精神愉快，平和的内心，良好的精神状态，可以避免疾病的发生。
第二，饮食上少吃刺激性的食物，多吃些补血、活血、祛瘀食物，粗细搭配，蔬菜、水果应新鲜无污染。
第三，起居规律，不熬夜，按时足量的睡眠，有利于体内毒素的代谢，预防疾病的发生。
第四，是适当的劳动锻炼身体，增强体质。
第五，是经期注意保暖，避免受凉引起疾病。
第六，要保持外阴部的卫生，尤其是经期阴部抵抗力下降，需要每天清洗外阴，避免感染。