王丽萍 副主任医师 聊城市人民医院
三级甲等 普通内科
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跑步时心率多少算正常
发布时间: 2020-09-15 音频时长: 01分03秒
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跑步时的正常心率和患者个人体质以及运动量强度等各种因素有关。
慢跑期间正常心率范围考虑在60~100次每分钟之间。快跑期间由于运动负荷较大,患者心率会明显上升,一般考虑在120~160次每分钟之间。如果患者平时缺乏锻炼,本身体质较弱,即使慢跑也可能会导致心率明显增快。如果患者是运动员,由于体质强壮,心输出量大,快跑期间心率增快的情况与正常人相比,可能并不会很明显。
另外,对于一些存在器质性心脏病的患者,跑步期间心率增快症状会更为明显。

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