回奶时乳房还是会有胀痛的感觉，可以进行局部热敷的方式，可以促进血液循环。之后用手轻轻地对乳房进行按摩，要注意力度不要太大，可以将乳房内聚集的乳汁疏通并排出来，还可以缓解胀痛的感觉。
回奶时也要定期进行排奶，以免奶水淤积过度还有可能引发急性乳腺炎，会出现胸疼和发烧的症状。要及时去医院进行检查，必要时在医生指导下进行输液，达到消炎的目的。
回奶期间要注意不要压到乳房，可以多喝一些大麦芽煮水，能帮助减少乳汁的持续分泌。