肠胃不好可以服用调理肠胃的中药,通过饮食和运动进行改善。
肠胃不好通常容易引起消化不良、大便次数增多、大便溏稀,伴有腹痛等临床表现。平时可以服用调理脾胃的中药,例如附子理中丸、香砂养胃丸、参苓白术散等中药。也可通过中医把脉,根据舌象和脉象给予白术、茯苓、党参、甘草等药物煎水服用,也能改善肠胃功能。
平时注意饮食的调理,可多吃小米粥、山药粥、南瓜粥等这些养胃的食物。平时多按摩腹部,适当到户外锻炼,提高自身的体质,也可改善肠胃不好。
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