多数感冒患者患病期间，适当吃一些洋葱炒蛋是可以的。洋葱炒蛋是比较常见的一种菜肴，食用后不会使病情加重，而且还有利于提高食欲。但是在烹饪时，最好不要放入太多调味品。
对于感冒患者而言，饮食方面需要保持清淡，比如可以适当喝一些青菜汤、小米粥或者鸡蛋羹。这些食物都比较清淡，而且比较容易消化，不会增加胃肠道负担，有利于促进疾病恢复。
另外，感冒期间尽量不要吃海鲜以及辛辣、刺激性的食物。同时也要密切观察病情变化情况，若感冒有加重趋势，最好及时就医。