患有发作性睡病是很难根治的，应该积极地应用药物进行治疗，大多数病人都需要长期用药。
发作性睡病有可能和脑干网状结构上行激动系统功能降低有关系，也有可能和桥脑的尾侧网状核功能亢进有关。如果经常出现猝倒或者睡眠障碍的症状，应该在医生的指导下应用哌甲酯、苯丙胺或者莫达非尼等药物进行治疗，都有比较好的缓解症状的作用。
平时要保持乐观的心态，不要焦虑、紧张，可以多吃绿色的蔬菜、新鲜的水果，要增加维生素的摄入量，应该加强体育锻炼。