不吃肉会造成营养不良，也容易造成体内胎儿的营养不良。
有些孕妇在怀孕后有不想吃肉的现象，属于正常反应。但是孕期如果不吃肉，会造成营养失调的现象产生，所以要适当补充，否则对宝宝和自己都不好。
怀孕后孕妇对营养的需求量增大，所以孕妇一定要注意营养均衡，多吃蔬菜和水果，补充维生素和钙，适当锻炼身体能增强抵抗力。最好不要偏食，孕妇由于怀孕后的各种妊娠反应，还会出现营养不良、贫血等症状。如果孕妇长期不吃肉，出现贫血时，也要注意改变饮食习惯。