郑春荣 主任医师 本溪市中心医院
三级甲等 神经内科
去问诊

微信扫码问诊

午睡睡不醒是怎么回事
发布时间: 2021-11-11 音频时长: 01分11秒
64
语音文字

午睡时睡觉睡不醒,考虑可能的原因是前一天晚上睡眠质量差、熬夜、失眠,中午时需要补觉,就可以出现睡觉睡不醒的现象,或者是由于一上午工作、学习特别累、压力特别大,精神高度的紧张、焦虑等。可以出现睡觉时不爱醒来,老有睡不够的感觉,需要睡午觉缓解大脑的疲劳。
也有可能是中午饭吃得过饱,饭后立刻就躺下睡觉,人体的大部分血液都流向胃肠道,帮助消化、吸收食物,就会出现脑部的缺血、乏氧,引起睡觉时睡不醒。

全部↓