红豆的雌激素含量不高。因为红豆属于植物,和其它的豆类一样,本身雌激素含量很少。如果经常吃红豆,还是可以补充体内雌激素的,卵巢功能不太好的人,吃红豆有利于保养卵巢。
首先,红豆中其它矿物质的含量比较多,比如皂角甙,可以刺激肠道,有利尿的作用,能解酒和解毒,可以缓解心脏病肾病以及水肿的症状。
再者,红豆有较多的膳食纤维,可以润肠通便、降血糖、降血压、降血脂、预防结石和健美减肥。
接着,红豆是富含叶酸的食物,可以帮助催奶,哺乳期的妇女可以多吃,有利于奶水充足。
相关语音
黄豆雌激素高吗
黄豆中不含有雌激素,黄豆中含有的是有类雌激素作用的植物性激素,这种植物性激素在黄
雌激素高的怎么治疗
雌激素高可以针对病因进行治疗。首先要弄清楚导致雌激素升高的原因。如果是由于服用
豆浆补充雌激素吗
豆浆可以补充雌激素。豆浆含有大豆异黄酮是一种植物雌激素。他在结构和性质上与雌激素
雌激素高会发胖吗
雌激素高会导致发胖,但是发胖并不是雌激素高的唯一体征。雌激素高也会导致女性月经