感冒引起咳嗽症状时，最好不要吃瓜子。瓜子当中的油脂含量较高，过于油腻的食物容易滋生痰液，很有可能会导致咳嗽症状加重。部分患者感冒后胃肠道功能也会受到相应的影响，过量食用瓜子，可能会引起恶心、呕吐等消化系统不适症状。
除此之外，瓜子的个头比较小，咳嗽期间食用很容易引起呛咳，严重时还容易造成呼吸道梗阻。而且瓜子属于容易上火的食物，过量食用还容易造成牙疼、口舌生疮、口干等现象。
综上所述，感冒期间出现咳嗽症状时，尽量不要吃瓜子，可以多吃一些新鲜的水果，比如雪梨、苹果、柚子等，更加有利于疾病恢复，还要积极配合医师进行相关治疗。