增强抵抗力是能起到预防小儿感冒的作用。小儿感冒的发生，主要是和孩子免疫力低下，感染了病毒有关，所以当患儿的抵抗力增强后，会降低病毒感染的机会，从而起到预防小儿感冒的作用。
平时可以通过饮食以及运动来增强孩子的免疫力，在饮食上可以让孩子多吃一些菌类、蛋类以及奶类的食物，有助于增加抵抗力。让孩子多参加室外活动，比如跑步、游泳等，也可以有效的增加身体的抗病能力。
临床上也可以给孩子注射流感疫苗，来预防小儿出现感冒的现象。