张人玲 主任医师 首都医科大学宣武医院
三级甲等 内分泌科
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压力大内分泌失调怎么办
发布时间: 2021-02-26 音频时长: 01分21秒
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压力大内分泌失调一般是指患者容易出现青春痘或者是痤疮,有些患者由于压力大、经常熬夜。经常熬夜的患者容易出现体内激素水平代谢异常,是由于很多激素的分泌是按昼夜节律分泌的。
比如肾上腺皮质激素,在晚上休息状态下应该是处于低点,如果患者没有休息,可能肾上腺皮质激素就可能分泌增多,时间长了以后就容易导致生物钟的紊乱,生物钟发生紊乱时机体容易出现免疫能力的下降,有可能发生很多内分泌失调的一些疾病,包括月经失常、痤疮。这时患者应该调整好心态,尽量不要熬夜、少熬夜,同时多吃一些新鲜的蔬菜、水果。
如果患者出现了真正意义上的激素代谢水平异常时,比如出现肾上腺皮质激素分泌过多、过少,或者是甲状腺激素分泌异常时,应该到医院进行及时的诊治。

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