应激性溃疡的预防，主要是避免诱发因素，避免长期服用对胃肠黏膜损伤较大的药物，避免抽烟喝酒，避免受伤，比如烧伤、创伤或者微创手术等导致的创伤。需要健康饮食，避免食用刺激性的食物。
在日常生活中要保持充足的睡眠时间，注意休息，避免感染，要保持心情愉悦，避免情绪大起大伏。在平时的生活当中，也需要加强胃肠道的监护，定时检测胃液的pH值以及血红蛋白。
对于既往有该疾病病史的患者，可以选择性地使用药物进行预防，可以选择抗酸药物以及抑制胃酸分泌药物。