胃不好的人可以饮用发酵工艺制作的茶，如红茶或普洱茶。
红茶属于发酵茶，是热性茶，常饮红茶可以温胃暖身，还可以有效调节消化道的菌群。而普洱茶是黑茶中的一种全发酵茶，属温性茶，常饮可以保护胃黏膜，对轻度胃溃疡也有一定的修复作用。
胃不好的人要慎饮菊花茶和绿茶，还有生普洱。菊花性寒凉，胃不好的人喝菊花茶容易加重胃寒，大量饮用还会引起胃酸反流。而生普洱是未经发酵的茶，且生茶味苦性寒，胃不好的人饮用会加重胃病。同时胃不好的人不可以空腹喝茶，会加重胃负担，刺激胃肠。