吃凉的东西是会导致涨肚，过凉的食物会使胃肠道功能发生紊乱，出现腹胀、腹泻，甚至恶心、呕吐等症状，特别是本身就有胃部疾病的患者，吃凉的东西之后涨肚症状会更加明显，严重者还会出现疼痛。
当患者发生涨肚后，首先可以喝些热水或者热牛奶，这些对胃肠道都有保护作用。同时还可以用手顺时针按摩腹部，促进胃肠道蠕动，帮助排气。
若患者还存在其它胃部病变，如消化道溃疡、慢性胃炎、反流性胃炎等，可以口服抑制胃酸分泌、促胃动力药和胃黏膜保护剂进行治疗。