跳绳是不能帮助胆结石排出的，因为根据胆道的解剖位置，胆道开口并不是朝下开头，所以胆结石发生时，跳绳是不能帮助胆结石排出的。
胆结石是肝脏合成的胆汁储存在胆囊内，胆结石成分，是一种脂质成分，可以溶解在胆汁中，但不溶解于水，胆汁内部有结晶析出，发生钙化，形成结石。根据结石的大小，胆囊在分泌胆汁时，胆囊可收缩排除。比较大的结石并不会排出，甚至在一些体位的改变，其他因素的原因，会使胆结石梗阻在胆道内造成一系列症状，比如发热、黄疸。
所以，发生胆结石，并且有症状时，尽量不要剧烈运动，胆囊开口并不朝下。所以并不会因为体位改变或重力原因使结石排出，甚至当结石比较大时会梗阻胆囊开口，适中的结石会梗阻到胆管内。
所以在发生胆结石时，少吃油腻食物，减少胆囊收缩，必要时碎石或手术取出。