上厕所久了是有可能会得痔疮的。排便的时候蹲厕所时间过长,腹压增高,容易造成肛管局部血液循环不畅,直肠静脉出现血管淤积,长时间会形成痔疮。
如果本身有痔疮的人群,排便时蹲时间过长会导致痔核脱出肛门,严重时会形成嵌顿,造成肛门坠胀、疼痛、便血、瘙痒。但是时间过长,也有可能会引起直肠脱垂。
预防痔疮和其他肛周疾病,要缩短排便的时间,可以多做提肛运动,改善肛周局部的微循环,多吃富含膳食纤维的瓜果、蔬菜,促进大便软化、通畅,可以预防便秘,也能预防痔疮、肛裂、直肠内膜脱垂等疾病。
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