导致孕妇头疼、失眠的原因不同，治疗方法也不一样。
如果是精神心理因素所导致的头痛、失眠，主要是对心理状态进行调整，孕妇要消除焦虑以及紧张的心理，平稳心态，家人也要多给予孕妇帮助，多理解孕妇，当心理状态改变后，头痛、失眠的症状可能会逐渐缓解。
如果孕妇头痛、失眠为高血压所引起，在严重时还应在医生的指导下，合理应用降压的药物，千万不要自己擅自服用。也要对睡眠环境进行调整，周围不要存在噪音，室内的光线不要过强，更换舒适的被褥。