刘玉 副主任医师 萍乡市第二人民医院
三级甲等 内分泌科
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经常喝咖啡能否导致肥胖
发布时间: 2020-05-19 音频时长: 01分02秒
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一般经常喝咖啡不会导致肥胖,但如果喝的是一些含糖量过高的咖啡,由于摄入热量过多,有可能会导致肥胖,不过像一些比较纯正的黑咖啡,或者减肥的咖啡就不会导致肥胖,还是要看咖啡的种类而定。
目前市面上的咖啡种类比较多,不同的咖啡里含有不同的添加剂,如果添加剂导致热量过高,经常性喝这样的咖啡,而且固定一种,那就很有可能会导致肥胖。
不过咖啡大部分都可以减肥,可以提高身体的基础代谢率,促进脂肪燃烧,能起到一定改善肥胖的效果。

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