学习跳舞总是重心不稳，可能是受到扁平足的影响，扁平足是以足纵弓降低或消失为特征的畸形足。临床表现主要为久站或行走时足部疼痛或不适，站立时跟外翻、足扁平、前足外展，舟骨结节处肿胀、压痛。
一般患者通过非手术疗法就可以治愈或改善，少数患者则需通过手术治疗。并不是所有人学习跳舞时总是重心不稳都是扁平足的原因，跳舞跟走路是不同的。
舞蹈更多的是爆发性运动，在旋律运动下，方向和轨迹是多变而不稳定的，这个时候，就很容易感觉到重心不稳。