脑袋出现神经性疼痛的症状，有可能和冷热的刺激有关系，也有可能和情绪变化比较大、环境因素，有一些烦躁不安、睡眠不足等原因有关。有一跳一跳疼痛的症状，可以通过手法按摩的方法，来缓解症状。
要稳定好情绪，不要经常的胡思乱想，保持乐观的心态，保证每天6~8小时的睡眠时间。如果经常的疼痛，可以遵医嘱服用B族维生素等营养神经的药物。
疼痛比较剧烈，可以服用布洛芬类的止痛药，也可以配合针灸治疗。如果反复的发作，应该去医院就诊，做相关的检查，确定了病因，再进行治疗。