腱鞘囊肿多为过度频繁活动关节，肌腱与腱鞘反复摩擦，组织液在局部渗出较多，形成局限性囊性包块。
人们长时间过度的关节活动是诱发腱鞘囊肿的主要原因之一，比如打字员、电脑操作员、家庭妇女等，都容易出现腱鞘囊肿。
腱鞘囊肿并不属于肿瘤，人们不必过于担心，常见于患者的足背、手指或手腕处，早期时可能无症状，随着囊肿逐渐增大，可有酸胀感。少数比较轻微的腱鞘囊肿在挤破后可自行消退。
但对于比较严重的腱鞘囊肿，很多患者通过保守治疗，往往得不到明显的治疗效果，而且还容易复发，这种情况下通常需要进行手术治疗。患者应注意避免长时间使手指和手腕，避免过度活动。