孕妇吃完饭头晕，建议孕妇适当地坐下休息一会儿，但不要躺下，避免食物回流，导致恶心、呕吐的不适感。待头晕的症状明显缓解以后，再起来活动。
吃完饭后头晕，主要是由于进食后大量的血液供给消化器官，促进食物的消化、吸收，而导致了短期的脑供血不足，继而引起头晕不适。通过适当休息后，头晕的感觉，一般都会明显好转。如果头晕长期存在，要了解有无出现了血糖的异常、血压的异常。
在怀孕期间，进食不宜吃得过饱，可将每天的食物分配至5~6次食用，这样可以避免出现饭后头晕的症状。