大肠湿热主要是由于患者饮食不规律，过度食用辛辣刺激、咸味食品或油炸食品，损伤肠道，进而导致湿热邪挟虚实内犯、湿热瘀阻肠，导致大肠湿热虚实病人有腹泻、腹痛、腹胀等不正常排便。
患者在平时注意饮食要清淡，坚持用薏苡仁、小豆、五指果等食物煮粥，能起到清热利湿的作用。
对于有严重湿热症状的患者，可选择服用黄连片或葛根芩连片等药物进行调理。在饮食方面，我们应该养成良好的习惯，多吃富含纤维素的食物。