一般不建议哺乳期妇女食用泽兰。因为在服用泽兰后，可能可以通过乳汁被宝宝吸收，可能会不利于宝宝的正常生长发育。哺乳期的饮食需要特别注意，因为饮食可以影响乳汁的分泌，乳汁的质量。
哺乳期要多吃新鲜的蔬菜和水果，加强母体的营养，多摄入蛋白质含量高的食物，有条件可以煲汤来补充营养。
此外，也要避免一些不良的饮食，不要吃辛辣刺激的食物，这类食物的刺激性较强，可能导致宝宝在吃完乳汁后发生拉肚子或者胀气的情况，影响宝宝的健康，并且影响孩子的发育。