青年出现高血压病首先需要明确是否为继发性高血压，继发性高血压在青年中发病率达到10%到20%左右。需要完善一些相关的检查排除是否为继发性高血压。
比较常见的继发性高血压包括肾性高血压、肾动脉狭窄、原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤等，需要根据病因进行相应的治疗，血压会得到比较好的控制，甚至可以恢复到正常范围。
而排外继发性高血压，需要在生活中控制饮食，积极的减轻体重，戒烟戒酒，保持良好的心态以及充足的睡眠。避免过度劳累、熬夜。还需要进行一些适当的体育锻炼来控制血压平稳。