西瓜吃多了出现胃部不适的现象，多考虑可能是因为受凉而导致。
首先，要注意腹部保暖，避免再次受凉，可以多喝温开水，以缓解胃部不适。如果出现恶心、呕吐，或者腹泻等现象，还可以在医生的指导下，口服补液盐，纠正水、电解质紊乱。如果症状较明显，需要立即前往医院就诊，明确是否有急性胃肠炎症，然后积极给予抗炎补液、对症、解痉止痛等综合性治疗，促进症状早日缓解。
平时不要过多进食凉性食物，养成良好的生活习惯，注意腹部保暖。