痛风一点海鲜都不能吃吗
发布时间: 2020-07-14 音频时长: 01分04秒
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痛风可以食用一些低嘌呤的海鲜。大部分海鲜都含有中度、或高度嘌呤，对于痛风患者不能食用，但是海鲜中的海参、海蜇的嘌呤含量比较低，对于痛风患者可以放心食用。
痛风的饮食应清淡为主，多吃新鲜水果和蔬菜，多吃碱性食物等这些低嘌呤食物。每天大量饮水，如白开水、温水等，能够减少体内尿酸的生成，对于控制痛风和预防痛风非常关键。
建议适当运动，锻炼身体，增强体质，减轻体重。
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