长期拉肚子的患者可以适当吃清淡、易消化的食物，比如粥类、面汤、面条等。吃比较容易消化的食物，可以减轻胃肠道的负担，有效缓解消化不良症状。
对于拉肚子症状比较严重的患者，在吃东西的时候可以适当放盐。在日常生活当中，长时间的拉肚子还有可能会导致身体内的大量物质流失，这个时候也需要多吃含有维生素的食物。
长期出现拉肚子的患者一定要多注意少吃肉类、刺激性过强等食物。对于长期拉肚子的患者，身体抵抗力比较差，需要先明确导致拉肚子的原因，及时处理，以免导致脱水。