鱼眼睛吃了对眼睛好。里边含有丰富的DHA，是可以促进网膜发育，但是营养成份并不如深海的鱼肉等，因为深海鱼肉富含丰富的蛋白质，很容易被人体消化吸收，它的营养更有利于眼球的发育。
所以在饮食上不要挑食，可以都吃的。另外，一定不能完全依靠食疗来预防疾病的发生及补充身体所需的营养，因为通过食疗是不能够完全被吸收的。
如果通过检查发现眼球有发育迟缓的现象等情况，还是要根据检查的结果，必要的时候用药或佩戴眼镜治疗。