手淫造成阴茎短小，戒了以后通常可以适当变长。因为手淫导致的阴茎短小，通常是由于在经常手淫的过程当中，手掌对阴茎海绵体造成的压迫，影响到了阴茎海绵体正常收缩造成。所以戒掉手淫之后，阴茎海绵体正常收缩，如此可以使阴茎适当增长。
一般情况下戒掉手淫之后，还可以通过物理的方法促进阴茎海绵体血液循环，以达到阴茎增长的目的。例如可以前往泌尿科，做阴茎负压抽吸治疗。
在戒掉手淫以后，还可以经常用毛巾热敷阴茎。经常按摩阴茎和会阴部位，这样也可以使阴茎不同程度地增长。