苦夏是指夏季由于气温不断升高，人体出现胃口不佳、不欲饮，且伴有低热、身乏体倦、体重下降的现象。
需要在专业医师的指导下服用人参健脾丸、健胃消食片、参苓健脾胃颗粒、蓝芩口服液等药物予以调理，饮食上需要多吃白萝卜、西瓜、冬瓜等清热消食的食物，忌食辛辣刺激、油腻肥甘的东西，吃点山楂糕、喝点麦芽茶，均对苦夏的症状有缓解作用。
适当加强体育锻炼，以增强胃肠蠕动，出出汗，对于治疗苦夏也有很大的帮助，保持心情愉悦和轻松，避免抑郁或脾气暴躁。