长期驼背不仅会影响人的外在形象美，而且会对健康造成较大的危害。
如果是青少年存在驼背现象，还可能会对身体的发育造成影响。驼背会导致脊柱发生弯曲，使人体对钙的吸收造成影响。如果驼背的人长时间坐着，还容易诱发腰椎间盘突出，使腰背部肌肉长时间遭受牵拉，容易使人产生疲劳感，此外，长时间驼背还可能会对脊椎的曲度产生影响，久而久之会形成颈椎病。
驼背的危害性较大，出现驼背应及时进行纠正，可坚持做矫正练习。